Dal libro “OPUS” di Pietro Trabucchi Motivazione, una parola che nello sport sentiamo e pronunciamo moltissime volte. La motivazione dell’uomo è unica; sconfinata e sviluppabile. Tutti noi possediamo le stesse risorse (non pensate subito ai Leggi tutto…
Inverno, lockdown, poco tempo disponibile ti stanno facendo considerare l’acquisto di un tapis roulant?? Ecco alcuni consigli per aiutarti in questa importante scelta. In questo periodo, solitamente, sfavorevole per il clima e ancor di più Leggi tutto…
Vi è mai capitato, indipendentemente dal vostro grado di allenamento, di provare almeno una volta quella sensazione di essere “impacciati” a scendere le scale i giorni successivi ad uno sforzo importante? Bene, allora avete sperimentato Leggi tutto…