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“DOMS” OVVERO INDOLENZIMENTO MUSCOLARE
COSA GENERA E COSA ATTENUA IL MAL DI GAMBE DOPO L’ ESERCIZIO FISICO? Vi è mai capitato, indipendentemente dal vostro grado di allenamento, di provare almeno una volta quella sensazione di essere “impacciati” a scendere le scale i giorni successivi ad uno sforzo importante? Bene, allora avete sperimentato sulle vostre Leggi tutto…
